น้ำตาลกับสุขภาพ

          การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดด้วยตนเองเป็นหนึ่งในยุทธวิธีที่ช่วยให้ผู้ที่เป็นเบาหวานได้เรียนรู้ถึงปัจจัยที่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดของตนเองในช่วงต่างๆของวัน  เช่นก่อนรับประทานอาหารในมื้อต่างๆ หลังรับประทานอาหารชนิดต่างๆ ก่อนและหลังการออกกำลังกาย  หรือในสถานการณ์ผิดปรกติเช่นไม่สบาย เป็นหวัดหรือท้องเสีย  การสังเกตอาการทางกายเช่นอ่อนเพลีย หงุดหงิดนั้นบอกได้เพียงคร่าวๆ ว่าผู้ป่วยน่าจะมีระดับน้ำตาลที่ผิดปรกติ  อาจจะสูงหรือต่ำก็ได้  ดังนั้นการเช็คระดับน้ำตาลด้วยตัวเองจึงมีประโยชน์มาก  โดยเฉพาะในผู้ที่ฉีดอินสุลิน เนื่องจากท่านจะได้สามารถปรับขนาดของอินสุลินให้เหมาะสมได้ในสถานการณ์ที่ร่างกายไม่ปรกติดังกล่าว

 หรือคลิก URL ด้านล่่างนี้ เพื่อดาวน์โหลดเอกสาร