อาหารสุขภาพ ตักบาตรพระ

สุภาษิตไทยกล่าวเอาไว้ว่า “ตักบาตรอย่าถามพระ” ปัจจุบัน เรานิยมเลือกอาหารตักบาตรให้พระท่านเต็มที่ทั้งอาหารคาว หวาน ที่มีรสชาติ หวาน มัน เค็ม เผ็ด ครบเครื่อง จนบางครั้งลืมคิดไปว่า อาหารเหล่านั้น เป็นสาเหตุก่อโรคแก่พระ เช่น โรคอ้วน เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ซึ่งส่งผลต่อโรคแทรกซ้อนสมองและหัวใจในอนาคต

SOOK by สสส. มี เทคนิคการปรุงอาหารถวายพระ ด้วยวิธีง่ายๆ แต่มีประโยชน์ มาฝากกันค่ะ

http://www.thaihealth.or.th/sook/info-mind-detail-35.php